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好好休息并统筹安排时间能使高效工作和快乐生活两不误

只有休息好了才能保持旺盛的生命力和高效工作的精力,休息是为了更好的工作。科学管理之父泰勒有一个研究故事:

泰勒在贝德汉姆钢铁工厂工作时,发现工人们每天只能搬运12.7吨的生铁,而且还弄得筋疲力尽的,他认为,每个工人应该每天搬47吨生铁。于是,泰勒挑选了一位工人,让他工作24分钟,休息36分钟,结果[......]

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